Aminoácido essencial usado no tratamento do stress e hiperatividade, ansiedade, depressão, redução da compulsão por doce e de distúrbios do sono. Este aminoácido é prontamente absorvido do trato gastrintestinal e atua como precursor da serotonina. Além disso, o triptofano é metabolizado em melatonina na epífise.
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