Ribose

É um tipo de carboidrato essencial para a produção de ATP (Adenosina Trifosfato). Elas são moléculas orgânicas responsáveis pelo armazenamento de energia para os músculos. Sua suplementação como ergogênico se dá ao seu potencial papel em não somente aumentar os componentes energéticos, mas também por poder resultar em uma melhora na performance durante a realização do exercício. Portanto, é utilizada pelas células do corpo humano para converter nutrientes em ATP; sendo essencial para ajudar o corpo a restaurar seus níveis de energia celular, proporcionando benefícios nos músculos cardíacos e esqueléticos.