Seja bem-vinda a Menopausa
Dentre as diversas fases da vida de uma mulher, todas um dia irão viver a Menopausa. Algumas podem encará-la como um problema de saúde, mas ela deve ser encarada como um processo natural, e não como uma doença.
A menopausa corresponde ao último ciclo menstrual, ou seja, a última menstruação. Ela ocorre, em geral, entre os 45 e 55 anos, mas pode ocorrer por volta dos 40 anos, sendo chamada de menopausa prematura. Para muitas mulheres, a chegada da menopausa provoca irregularidades menstruais, menstruações com ciclos mais longos que o normal, hemorragias e menstruações mais ou menos frequentes. Outros sinais e sintomas característicos são as ondas de calor (fogachos), alterações do sono, da libido e do humor, bem como atrofia dos órgãos genitais. Mas, além disso, é marcada por uma nova fase na vida de uma mulher. Ocorrem questionamentos em relação à vida, com a preocupação das mudanças e com alterações físicas e emocionais. É especialmente nesse período, que devemos fazer o possível para aproveitar e realizar tudo que temos para viver. Pensando nisso, a Farmácia Las Casas desenvolveu uma série de sugestões que irão colaborar para manutenção da saúde e qualidade de vida de todas nós mulheres.
Com a chegada da menopausa, nosso metabolismo desacelera, ocorre redução dos níveis de hormônios femininos e com isso alterações na distribuição da gordura no corpo, fazendo com que se concentre mais na região abdominal. Dessa forma, é essencial procurar melhorar a qualidade de nossa alimentação. A reeducação alimentar, com a redução da ingestão de doces, refrigerantes e alimentos ricos em gorduras de má qualidade é essencial. Além disso, devemos tentar controlar nossa compulsão alimentar e ansiedade. Para isso a Farmácia Las Casas desenvolveu formulações compostas por ativos naturais que irão diminuir a ansiedade, acelerar o metabolismo e queimar a gordura facilitando o emagrecimento. Devemos também manter uma regularidade de exercícios físicos e você pode contar com a Las Casas te ajudando com “aquela força” nos pré e pós treinos personalizados para seu tipo de atividade física.
Variações hormonais junto a alterações emocionais colaboram com problemas no sono. A insônia também é um sintoma comum na menopausa. Formulações com GABA e L Theanina, além de melhorarem a qualidade do sono, colaboram para melhorar a memória. O cuidado com a pele é outro fator importante nessa fase da vida. O uso do Colágeno Verisol promove mais firmeza à pele e ajuda no combate a celulite. Também devemos nos atentar as manchas senis. O uso de clareadores orais como Oli Olá, Polypodium leucotomos e antioxidantes na forma de cápsulas, associado ao filtro solar favorecem ao clareamento das indesejáveis manchas. Para acnes e rugas de expressão, é indicado o Nano BTX. Sérum com ação botox que atenua imperfeições, prolonga ação de procedimentos e alcança áreas de difícil acesso.
Os incômodos calores do climatério podem ser amenizados de forma natural com uma combinação de fitoterápicos. Produtos como Isoflavonas, Amora, Dong Duai e o Red Clover ajudam a normalizar os níveis de estrogênio, previnem a osteoporose e diminuem possíveis problemas cardíacos.
As baixas hormonais da testosterona levam a uma redução da libido. A Maca Peruana e o Feno Grego, além de aumentarem a libido, colaboram para um aumento na disposição e no ganho de massa muscular. Já o ressecamento vaginal, também comum nessa fase da vida, é minimizado com uso do Gel Hidratante Íntimo e as cápsulas com Óleo de Prímula que colaboram para aliviar os sintomas.
A calvície feminina que é muito comum nesse período, pode estar relacionada com as variações hormonais e baixa absorção de vitaminas e minerais. Para uma reposição adequada podem ser utilizados os suplementos para cabelos e unhas Las Casas, principalmente os que contêm o silício orgânico. Assim, juntamente com nossos tônicos capilares, eles colaboram para o controle da queda, nascimento de novos fios e fortalecimento das unhas.
A equipe técnica da Farmácia de Manipulação Las Casas está à disposição para uma melhor orientação, com atendimento personalizado que há 27 anos só a Farmácia Las Casas tem. Consulte-nos já!
Por Lucimar Las Casas